Uw specialist in beweging!
  • Acupunctuur Kapelle
  • Fysiotherapie Biezelinge
  • Fysio Kapelle
  • Sportysiotherapie Kapelle
  • Kinderfysiotherapie Kapelle
  • Manuele therapie Kapelle
  • Fysiotherapie Kapelle

Beweegprogramma COPD

 
 
 

 

 

 

Waarom bewegen bij COPD belangrijk is.
Benauwdheid en kortademigheid zorgen er vaak voor dat u geneigd bent om minder te bewegen. Maar van veel stilzitten wordt u minder fit, waardoor u meer energie nodig zal hebben voor de dagelijkse bezigheden en weer eerder benauwd of kortademig zal zijn.

Het is daarom belangrijk dat u toch regelmatig beweegt zodat uw conditie zo optimaal mogelijk blijft.


Voor wie?
Bij Fysiokapelle kunnen mensen met COPD deelnemen aan groepstraining. Deze training start met een individueel intake-gesprek, gevolgd door een aantal individuele behandelingen waarbij uw klachten geïnventariseerd worden en uw conditie getest wordt.

Hierna gaat u trainen in een kleine groep. Het samen trainen zorgt voor een gemoedelijke sfeer en u zult merken dat het plezier en vertrouwen in bewegen terug komt!


De begeleiding wordt gedaan door een speciaal opgeleide fysiotherapeut.


Wanneer het beweegprogramma COPD voor u niet geschikt blijkt te zijn, is er ook altijd de mogelijkheid tot individuele begeleiding.

 

Wat?
Er wordt een keer per week gedurende één uur getraind in een kleine groep.

Het programma bestaat uit:
– een op maat gemaakt trainingsprogramma (iedereen kan dus meedoen ongeacht de beginconditie)
– informatie en educatie gericht op het optimaal omgaan met COPD
– werken aan een actieve leefstijl

Doelstellingen hierbij zijn

- het verbeteren van het uithoudingsvermogen,

- toename van spierkracht

- en eventueel het verbeteren van het ophoesten (‘huffen’) van slijm.

Voortdurend is er aandacht voor een juiste manier van ademhaling. Hierdoor zult u beter in staat zijn om uw dagelijkse bezigheden uit te voeren en mogelijk uit te breiden.

 

Instromen in dit beweegprogramma is op ieder moment mogelijk.

 

Kosten?

COPD Gold 2 en 3 staan op de chronische lijst van de verzekering mits er een verwijsbrief is van de longarts. Dit betekent dan de kosten worden vergoed vanaf de 21e behandeling. De eerste 20 behandelingen kunt u eventueel bekostigen vanuit de aanvullende verzekering. Ook is het mogelijk om de training bij de Medische Fitness op eigen kosten voort te zetten.

 

Tijd: 

Elke donderdag van 13.00 uur tot 14.00 uur.
Daarnaast is er ook de mogelijkheid om individueel af te spreken.


Contact:

Heeft u interesse of vragen neem dan contact met ons op:

Telefoonnummer FysioKapelle: 0113-342925.

Email: fysio.rholm@gmail.com


Klik hier voor meer informatie over COPD